O sentimento de gratidão liberta-nos da preocupação e acalma.
Ao agradecer o nosso coração descansa, a nossa mente aquieta-se, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão ajuda a melhorar as doenças psicossomáticas e crónicas. As dores da alma como a depressão, a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima e ansiedade.
Lembra-te sempre de demonstrar a tua sincera gratidão a todos que te ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa, é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.
Ao desenvolveres esse hábito de agradecer accionas a energia curativa do Universo e mudas as circunstâncias e o ambiente ao teu redor.
Mentalmente, repete, várias vezes ao dia: Obrigado, obrigado, obrigado Deus. Experimenta isto e sente como ficas mais calma, completa e feliz.
Sente também como a prática da meditação e o relaxamento naturalmente tornam o coração agradecido, porque purificam os padrões mentais, limpam a mente das emoções e sentimentos negativos que te impediam de sentir gratidão.
Torna-te sensível às belezas da natureza. Desperta a tua percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, da vegetação, das flores, frutos e árvores, dos rios e cachoeiras. Deleita-te com o canto dos pássaros. Sente carinho e respeito pelos animais. Agradece a Deus pelo universo tão pleno de maravilhas.
Ao conquistar a virtude de ter um coração agradecido, respeitas a todos e ao mesmo tempo não perdes o discernimento. É o antídoto para o orgulho.
Através da gratidão sintonizas com mais bênçãos divinas e atrais a boa sorte.
Gurumayi uma vez disse:
“Quando nos tornamos gratos, recebemos mais.
Quando expressamos nossa gratidão, recebemos ainda mais.
Esta a lei da natureza”.
Todo crescimento é acelerado através da atenção dirigida;
"Meditai a respeito e colhereis muitos benefícios.
Ao guardares o dinheiro na carteira abençoai-o para que se multiplique, transpassando-o e impregnando-o com a resplandecente Chama da Adoração.
Verificareis o que esta Chama pode fazer por vós.
Eu insisto, queridos filhos de Meu coração, em que experimenteis este exercício."
Toda virtude produz cor e som; qualquer sentimento de gratidão que emane do coração de um indivíduo é de cor rosada; mas se tal sentimento é oriundo de uma afeição humana então possui o delicado tom do nácar. Quando os homens agradecem a Deus e aos Seres Celestiais que O adoram e servem, a emoção gera a imagem de uma torre cor-de-rosa vivo, que se eleva aos céus, retornando na forma de abundante essência rosada, que significa bênçãos.
Muitas pessoas que vivem corretamente, de uma forma ou de outra, permanecem na pobreza por falta de gratidão.
Recebendo um presente de Deus, cortam os fios que os conectam com Ele, e não tem o reconhecimento. É fácil compreender que quanto mais próximo nós vivemos da fonte das riquezas, mais riqueza receberemos, e é fácil também compreender que a alma que é sempre grata vive mais próxima de Deus do que aquela que nunca tem reconhecimento e gratidão. Quanto mais gratidão ao supremo nós tivermos nas nossas mentes, ao receber as coisas boas, mais coisas nós receberemos, e mais rapidamente virão.
E a razão é simplesmente porque a atitude mental da gratidão coloca a mente em estreita proximidade com a fonte de onde vêm essas bênçãos.
Caso te seja nova a ideia de que a gratidão põe a tua mente em total harmonia com as energias criativas do Universo, considera-a, e verás que é verdade. As coisas boas que já tens vieram até ti ao longo do caminho da obediência a determinadas leis. A gratidão conduzirá a tua mente ao longo do caminho pelo qual as coisas vêm, e a manterá próxima da harmonia com o pensamento criativo e impedirá que caias no pensamento competitivo.
Só a gratidão pode manter-te a olhar para a totalidade, e impedirá que caias no erro de pensar na fonte como algo limitado. Fazer isso seria fatal para as tuas esperanças.
Existe a lei da gratidão, e é absolutamente necessário que observes esta lei, se queres ter os resultados que procuras. A lei da gratidão é um princípio natural de ação e reação, sempre iguais e em sentidos opostos.
Estender a gratidão da tua mente à inteligência suprema é uma libertação ou um lançamento de força. Não falha em alcançar aquele a que se destina e a reação é um movimento instantâneo, de volta para ti.
Lança para o lado de Deus, e ele a lançará para o teu lado. É uma manifestação da verdade psicológica. E se a tua gratidão for forte e constante, a reação na substância amorfa será forte e constante; o movimento das coisas que queres serão sempre na tua direcção. Observa a atitude grata que Jesus tinha, como parecia dizer sempre:
E a razão é simplesmente porque a atitude mental da gratidão coloca a mente em estreita proximidade com a fonte de onde vêm essas bênçãos.
Caso te seja nova a ideia de que a gratidão põe a tua mente em total harmonia com as energias criativas do Universo, considera-a, e verás que é verdade. As coisas boas que já tens vieram até ti ao longo do caminho da obediência a determinadas leis. A gratidão conduzirá a tua mente ao longo do caminho pelo qual as coisas vêm, e a manterá próxima da harmonia com o pensamento criativo e impedirá que caias no pensamento competitivo.
Só a gratidão pode manter-te a olhar para a totalidade, e impedirá que caias no erro de pensar na fonte como algo limitado. Fazer isso seria fatal para as tuas esperanças.
Existe a lei da gratidão, e é absolutamente necessário que observes esta lei, se queres ter os resultados que procuras. A lei da gratidão é um princípio natural de ação e reação, sempre iguais e em sentidos opostos.
Estender a gratidão da tua mente à inteligência suprema é uma libertação ou um lançamento de força. Não falha em alcançar aquele a que se destina e a reação é um movimento instantâneo, de volta para ti.
Lança para o lado de Deus, e ele a lançará para o teu lado. É uma manifestação da verdade psicológica. E se a tua gratidão for forte e constante, a reação na substância amorfa será forte e constante; o movimento das coisas que queres serão sempre na tua direcção. Observa a atitude grata que Jesus tinha, como parecia dizer sempre:
“Agradeço a ti, Pai, porque me ouviste”.
Não podes ter muito poder sem a gratidão, porque é a gratidão que te mantém conectada ao poder.
Mas o valor da gratidão não consiste unicamente em dar-te mais bênçãos no futuro. Sem gratidão não podes ficar por muito tempo longe do descontentamento de pensar sobre as coisas como elas são.
No momento que permites que a tua mente incida em descontentamento sobre as coisas como elas são, começas a perder terreno. Presta atenção ao comum, ao ordinário, aos pobres, aos esquálidos, à miséria – e a tua mente capta a forma destas coisas. Então transmitirás estas formas ou imagens mentais à substância amorfa. E tudo isso virá até ti.
Permitir que a tua mente discorra sobre o inferior é tornar-te inferior e cercar-te com coisas inferiores. Fazendo de outra forma, fixando a tua atenção no melhor é cercares-te do melhor, é transformares-te no melhor. O poder criativo dentro de nós, faz-nos a imagem daquilo que nós prestamos atenção. Nós também somos feitos de substância pensante, e a substância pensante toma a forma daquilo que pensamos.
Também a Fé nasce da gratidão. A mente grata espera continuamente coisas boas, e esta expectativa transforma-se em fé. A reação da gratidão sobre uma mente produz a fé, e a cada onda de gratidão aumenta a fé. A pessoa que não tem nenhum sentimento da gratidão não pode por muito tempo reter uma fé viva, e sem uma fé viva não podes enriquecer pelo método criativo.
É necessário, então, cultivar o hábito de ser grato para cada coisa boa que vem até ti, e agradecer continuamente. E porque todas as coisas contribuíram para o teu progresso, deves incluir todas as coisas na tua gratidão.
Não desperdices muito tempo a pensar ou a falar sobre os defeitos ou erros daqueles que detém o poder. Foi a forma como eles organizaram o mundo que criou as tuas oportunidades; tudo o que tens, vem realmente por causa deles. Não te aborreças com os políticos corruptos. Caso não existissem os políticos, nós viveríamos em anarquia, e as tuas oportunidades seriam extremamente menores.
Não há dúvida que devemos nos afastar de plutocratas, grandes magnatas, chefes da indústria, e políticos assim que puderem ser descartados, mas neste ínterim, são todos muito necessários. Lembra-te que são eles que ajudam a formar as linhas de transmissão ao longo das quais as tuas riquezas virão, e sê grata. Isto te manterá em relação de harmonia com o que há de bom em tudo, e o que há de bom em tudo virá até ti.
“A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição num banquete, uma casa num lar, um estranho num amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã.” Melody Beattie
Neale Donald Walsch
Mas o valor da gratidão não consiste unicamente em dar-te mais bênçãos no futuro. Sem gratidão não podes ficar por muito tempo longe do descontentamento de pensar sobre as coisas como elas são.
No momento que permites que a tua mente incida em descontentamento sobre as coisas como elas são, começas a perder terreno. Presta atenção ao comum, ao ordinário, aos pobres, aos esquálidos, à miséria – e a tua mente capta a forma destas coisas. Então transmitirás estas formas ou imagens mentais à substância amorfa. E tudo isso virá até ti.
Permitir que a tua mente discorra sobre o inferior é tornar-te inferior e cercar-te com coisas inferiores. Fazendo de outra forma, fixando a tua atenção no melhor é cercares-te do melhor, é transformares-te no melhor. O poder criativo dentro de nós, faz-nos a imagem daquilo que nós prestamos atenção. Nós também somos feitos de substância pensante, e a substância pensante toma a forma daquilo que pensamos.
Também a Fé nasce da gratidão. A mente grata espera continuamente coisas boas, e esta expectativa transforma-se em fé. A reação da gratidão sobre uma mente produz a fé, e a cada onda de gratidão aumenta a fé. A pessoa que não tem nenhum sentimento da gratidão não pode por muito tempo reter uma fé viva, e sem uma fé viva não podes enriquecer pelo método criativo.
É necessário, então, cultivar o hábito de ser grato para cada coisa boa que vem até ti, e agradecer continuamente. E porque todas as coisas contribuíram para o teu progresso, deves incluir todas as coisas na tua gratidão.
Não desperdices muito tempo a pensar ou a falar sobre os defeitos ou erros daqueles que detém o poder. Foi a forma como eles organizaram o mundo que criou as tuas oportunidades; tudo o que tens, vem realmente por causa deles. Não te aborreças com os políticos corruptos. Caso não existissem os políticos, nós viveríamos em anarquia, e as tuas oportunidades seriam extremamente menores.
Não há dúvida que devemos nos afastar de plutocratas, grandes magnatas, chefes da indústria, e políticos assim que puderem ser descartados, mas neste ínterim, são todos muito necessários. Lembra-te que são eles que ajudam a formar as linhas de transmissão ao longo das quais as tuas riquezas virão, e sê grata. Isto te manterá em relação de harmonia com o que há de bom em tudo, e o que há de bom em tudo virá até ti.
“A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição num banquete, uma casa num lar, um estranho num amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã.” Melody Beattie
Neale Donald Walsch
Fonte AQUI
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